В 2023 году льготную ипотеку с господдержкой начали выдавать на новых условиях. «Рамблер» рассказал, что изменилось и какие программы льготной ипотеки существуют в России.
Почему важно включать белок в свой рацион? Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) […]