Если пить спиртосодержащие напитки в жаркую погоду, можно повысить риск возникновения инфаркта и инсульта. Об этом рассказала психиатр-нарколог Мария Касперович.
Как быстро заснуть: техники и рекомендации Сон играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии. Он позволяет организму восстанавливаться, укрепляет иммунную систему и поддерживает психическое здоровье. Однако многие […]