Перечислены сытные и полезные вечерние закуски Перекус поздно вечером не навредит вашему здоровью, если выбирать правильные продукты. Они должны содержать много белка и клетчатки. Банановые кусочки с арахисовым маслом, покрытые […]
Сахар провоцирует высыпания на коже и раннее старение Питание, которое вредит не только фигуре, но и здоровью кожи. Избыток сахара может вызвать прыщи и ускорить процесс старения кожи, в то время как употребление кофе может делать кожу […]