Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Названы три ежедневные привычки для стройности Поддержание нормального веса — краеугольный камень общего благополучия, но для этого часто требуется нечто большее, чем просто временные меры или строгие […]