Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для создания рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Сначала тренер рекомендовала делать планку с приведением колена.
Украина предъявила новые обвинения экс-командирам «Беркута»
На Украине предъявлены новые обвинения экс-офицерам подразделения милиции специального назначения (ПМОП) «Беркут», находившимся в подчинении городского управления Министерства […]