«Ходьба является самым доступным методом кардиотренировок. Она не требует ни членства в тренажерном зале, ни специального оборудования, ни каких-либо особых навыков.
Тренер назвал лучшие упражнения с «блином» от штанги
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшие упражнения с «блином» от штанги. Ходырев заявил, что необходимо взять диск от 2,5 до 10 килограммов. Первым упражнением нужно делать броски […]
Захарова прокомментировала упрек Зеленского в адрес Берлускони Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем Telegram-канале заметила, как Владимир Зеленский «незатейливо» сравнил свой режим с фашистским, упрекнув экс-премьера Италии Сильвио […]
В России раскрыта масштабная схема хищений через НДС
В Московском регионе силовики проводят обыски по 10 адресам в рамках уголовного дела, связанного с уклонением от уплаты НДС, причинившего ущерб на девять миллиардов рублей. Они пришли […]