Сомнолог Золотарева объяснила, можно ли улучшить сон с помощью спиртного
Поскольку спиртное вызывает в некоторых случаях сонливость, бытует мнение, что алкоголь помогает быстрее заснуть и улучшает качество сна. По словам сомнолога Наталии Золотаревой, такое убеждение ошибочно. В разговоре с «Газетой.