В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает соки и сухофрукты.
Темп ходьбы может стать новым индикатором здоровья Ученые Университета Лестера проанализировали данные более 400 тыс. человек и выяснили, что темп ходьбы – более точный прогностический фактор смертности, чем традиционные показатели вроде […]
Воздушную тревогу объявили ещё в трёх украинских регионах Воздушную тревогу объявили ещё в трёх регионах на Украине. Об этом говорят данные официального ресурса для оповещения граждан. Сирены звучат в Житомирской, Хмельницкой и Черновицкой […]
«Рёнхап»: КНДР запустила около 10 баллистических ракет КНДР запустила около десяти баллистических ракет в сторону Японского моря. Об этом пишет агентство «Рёнхап», ссылаясь на Комитет начальников штабов ВС Республики […]