Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом

Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

WBO пригрозила Бетербиеву лишением прав в организации, если он не докажет наличие травмы

Всемирная боксёрская организация (WBO) объявила, что потребует от Артура Бетербиева подробного медицинского объяснения его последней травмы. Напомним, Бетербиев получил травму колена (разрыв мениска) и выбыл до сентября.

Офтальмолог перечислила самые полезные витамины для зрения

Витамин А играет ключевую роль в профилактике глазных заболеваний, контролируя производство зрительных пигментов, необходимых для нормальной работы глаз, сообщила ведущий офтальмолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анастасия Васильева в беседе с «ДокторПитер».

Опубликован график работы поликлиник с 9 по 12 мая в Новосибирске

Стал известен график работы поликлиник в Новосибирске с 9 по 12 мая. Известно, что неотложная медицинская помощь, в любой праздничный день будет работать с 9 до 15 часов.

Волгоградский ветеран-спортсмен раскрыл секрет здоровья

Ветеран Великой Отечественной войны Александр Медков из Волгограда рассказал, что нужно делать, чтобы оставаться в прекрасной физической форме и в преклонном возрасте.

Названа идеальная «закуска» для эффективной тренировки — в ней всего 2 простых ингредиента и никакой химии

Не перевариваете спортивные добавки в прямом и переносном смыслах? Возможно, вам понравится следующая идея из TikTok.