Circulation: пять минут упражнений в день снижают кровяное давление

Международная группа ученых из Австралии и Великобритании выяснили, что небольшое увеличение ежедневной физической активности может снизить артериальное давление. Исследование опубликовано в научном журнале Circulation.

Перечислены опасные для печени БАДы

При несоблюдении адекватных дозировок навредить печени могут любые добавки. Однако особую опасность представляют жирорастворимые витамины A, D, E и K, которые способны накапливаться в тканях органа, рассказал «Газете.

На Свердловскую область надвигаются снегопады и шквалистый ветер

В ближайшие дни Свердловскую область накроет снегопад. Тому виной будет циклон, который сейчас движется из центральной части страны. Об этом ИА «Уральский меридиан» рассказали в уральском Гидрометцентре.

Врач назвал восемь способов не переедать

Существует восемь эффективных методов борьбы с перееданием. Например, можно выпивать стакан воды до приема пищи, попробовать кето-диету, осознанное питание или метод интервального голодания, также можно принимать добавки хрома для снижения…

Россиянам раскрыли снижающий риск болезней сердца продукт

Врач и телеведущий Сергей Агапкин раскрыл россиянам продукт, снижающий риск болезней сердца. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» специалист заявил, что таким свойством обладают фисташки.

Диетолог Морозов: кето-диета может помочь справиться с перееданием

Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов рассказал об эффективных методах борьбы с перееданием. В их числе интервальное голодание, осознанное питание и кето-диета.

Названа главная привычка, от которой нужно избавиться для уменьшения жира на животе

Жир в области живота также называют висцеральным жиром. Он вырабатывает воспалительные белки, которые повышают риск возникновения болезней сердца, диабета, неалкогольной жировой болезни печени и некоторых видов рака.

Назван топ-5 продуктов для защиты желудка от гастрита

Продукты с обволакивающим воздействием помогут защитить желудочно-кишечный тракт от гастрита и других неприятных последствий раздражения слизистой, рассказал aif.ru врач-диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Рязанская БСМП заявила о работе травмцентра в обычном режиме

Отмечается, что войти в амбулаторно-травматологический центр можно только со стороны улицы Гоголя. Учреждение работает круглосуточно. В АТЦ можно получить экстренную профилактику столбняка, неотложную помощь при переломах, вывихах, ушибах и термотравмах.