Холодные и темные утренние часы могут стать настоящим испытанием для многих, и просыпаться в это время становится все труднее.

Эксперт по сну Бурак Оздемир рассказал, что холодным темным утром многим трудно просыпаться и посоветовал, что можно сделать, чтобы взбодриться. Свои рекомендации специалист назвал изданию Daily Record.

Алтайский край занимает в России второе место по производству биологически активных добавок. БАДы, сделанные на Алтае, становятся хорошим подспорьем в развитии местного туризма и санаторно-курортного лечения.

Сон в душном помещении грозит головными болями и снижением работоспособности, потому что так человек не сможет восстановить свои ресурсы. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Знакомьтесь, сегодняшняя героиня рубрики «Спасибо за город» — Ольга Ивановна Бродникова, фельдшер выездной бригады скорой помощи!

Людям с травматическим опытом важно нормализовать образ жизни, чтобы скорректировать его последствия. Об этом РИАМО рассказал главный врач клиники Маршака, психиатр, нарколог Дмитрий Вашкин.

Всего 100–200 граммов сухофруктов в день поддержат здоровье сердца, рассказал NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Виталий Наполов.

Грецкие и кедровые орехи, кешью, миндаль, гречка, белокочанная капуста, фасоль и бананы богаты магнием, заявила NEWS. ru тренер и диетолог Мария Волынкина.

МОСКВА, 7 ноября. /ТАСС/. Число специалистов по направлению «акушерство и гинекология» остается на стабильном уровне в течение многих лет, дефицит кадров на текущий момент отсутствует.

Врач-остеопат Дмитрий Симкин рассказал, как ездить за рулём, чтобы поддерживать здоровье спины.