Эксперт по сну рассказал, как взбодриться холодным утром
Холодные и темные утренние часы могут стать настоящим испытанием для многих, и просыпаться в это время становится все труднее.
Архив автора: Poslednie-novosti.com
Эксперты назвали топ-5 продуктов от инсульта
Эксперты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы подчеркивают важность правильного питания в профилактике инсульта.
Врач рассказала, как не набрать лишний вес зимой
С наступлением холодного времени года многие люди сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Как отмечает врач-диетолог и нутрициолог Геннадий Соколов в интервью «Электрогазете», основная причина этого явления — переедание.
Сахар провоцирует высыпания на коже и раннее старение
Питание, которое вредит не только фигуре, но и здоровью кожи. Избыток сахара может вызвать прыщи и ускорить процесс старения кожи, в то время как употребление кофе может делать кожу тусклой…
Почему нельзя есть фастфуд?
Все слышали, что фастфуд вреден. Давайте системно разберемся, как именно вредит фастфуд. Для нас кажется нормой второпях взять бургер и перекусить.