Врач объяснила, какие напитки не следует употреблять вместе с алкоголем

По словам специалиста, кофеин в кофе может маскировать чувство опьянения, что приводит к двойной нагрузке на сердце и сосуды.

Назван способ избавиться от отеков после майских праздников

«Если после майских праздников из-за нарушения режима питания у вас появились отеки, я рекомендую обязательно посетить баню и использовать там веники», — отметила врач.

Фитнес-тренер Томпсон назвала самый доступный вид кардиотренировок

«Ходьба является самым доступным методом кардиотренировок. Она не требует ни членства в тренажерном зале, ни специального оборудования, ни каких-либо особых навыков.

Правила поведения в рабочих и родительских чатах: как не нарваться на оскорбления

«Прежде чем как-то реагировать на возмутителей спокойствия, надо вспомнить главное, что отличает онлайн-чат от группового совещания в очном формате: в чате вы всегда можете взять паузу!