Пешие прогулки снижают боль в пояснице. Сколько нужно ходить, чтобы избежать спазмов

Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области.

Липовый чай противопоказан при проблемах с сердцем. Кому ещё нельзя пить этот отвар

Липовый цвет богат фитонцидами (природный антибиотик), эфирными маслами, витаминами А и С, кальцием, железом, магнием и другими полезными веществами. Однако чай из этого растения может и навредить здоровью.

Директор зоопарка пережил 16 укусов ядовитой змеи. Всё ради создания особенного лекарства

Американец Джим Харрисон, который руководит зоопарком рептилий в штате Кентукки, едва не стал жертвой одной из своих подопечных — мамбы Джеймсона.

Отказывают почки и печень: россияне массово отравились грибами в курортном городе. Подробности

Пятеро из них сейчас в реанимации, среди пострадавших есть беременная женщина. У них отказывают внутренние органы. Врачи пытаются экстренно очистить кровь от яда.

Россиян предупредили о временном подорожании товаров из Китая. Что происходит

Неделю с 1 по 7 октября китайцы будут праздновать День образования КНР. Праздник ещё не наступил, а посылки из страны уже идут с задержками.

Экстремальные нагрузки могут продлить жизнь. Но это не точно

Учёные: бегуны на короткие дистанции живут на 5 лет дольше обычных людей. Канадские специалисты сосредоточили внимание на спринтерах, которые могут преодолеть 1609 м всего за 4 минуты.

Названа приправа, повышающая шансы заболеть опасным раком. Вы точно её используете

К такому выводу пришли учёные из Венского медицинского университета. Они 11 лет следили за пищевыми привычками и здоровьем почти полумиллиона испытуемых.

Этот горячий напиток противопоказан перед важным выступлением. Связки не переживут

Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьёзных ситуациях на работе и учёбе.