Как перестать опаздывать: элементарный лайфхак от психолога

Всегда приходить вовремя — не ваша сильная сторона? Возможно, проблема в том, как вы воспринимаете опоздания, считает клинический психолог Лия Кац.

Диетолог изучил рацион людей, доживших до 100 лет, и обнаружил, что употребление этих двух недорогих продуктов продлевает жизнь

Диетолог Дэн Бюттнер провел несколько десятилетий, изучая долгожителей и особенности их питания. Во время своего исследования он выявил два продукта, которые на самом деле могут продлить жизнь.

Специалисты по сну назвали вещь, которую никогда не делают в постели

Врачи-сомнологи твердят все как один — кровать только для сна и близости, любые другие привычки могут испортить вам не только следующую ночь, но и день.

Названа идеальная «закуска» для эффективной тренировки — в ней всего 2 простых ингредиента и никакой химии

Не перевариваете спортивные добавки в прямом и переносном смыслах? Возможно, вам понравится следующая идея из TikTok.

Супругу Тимура Хайдарова экстренно госпитализировали: эксклюзивные подробности

10 февраля 2024 года жена известного хирурга Тимура Хайдарова Светлана Сильваши рассказала о грядущем прибавлении в семье. Однако на этом хорошие новости закончились.

Лицо «богачки в отпуске» или печать бедности: ученые выяснили, что черты лица могут рассказать о вас людям

Встречают не только по одежке, но и по лицу: ученые из университета Глазго выяснили, что люди судят о благосостоянии незнакомцев по их лицу.