В предновогодней суете многим хочется завершить абсолютно все дела, выполнить планы на максимум, начать в январе жить с чистого листа. Иногда такая спешка приносит больше вреда, чем пользы.
Слово «эгоист» долгое время звучало как приговор, обрекающий на общественное порицание. Но жизнь показывает, что те, кто растворяется в нуждах окружающих, чаще оказываются в состоянии тяжелого выгорания.
Капитан Team Falcons по CS2 Дамьян «kyxsan» Стоилковски рассказал о тактике своей команды и отметил значительный вклад в успешные выступления Ильи «m0NESY» Осипова и Максима «kyousuke» Лукина.
В столичном регионе уже появляются первые лесные ягоды в преддверии традиционного июльского сезона. Чаще всего землянику можно отыскать в сосновых лесах.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова сообщила, что шпинат сильно отличается от остальной зелени. В первую очередь числом содержащихся там полезных веществ.
Рафинированными продуктами называются обработанные продукты. Из них может быть извлечена, к примеру, полезная клетчатка. Об этом рассказала в интервью диетолог, нутрициолог, автор книги и методики «Ешь. Читай.
Витамин D очень важен для человеческого организма, поскольку этот микроэлемент поддерживает не только иммунную систему, но является залогом крепких костей, зубов, здоровых и сильных мышц.
Почему возникают ночные кошмары? Главная причина плохих сновидений — стресс. Это своеобразная попытка тела сбросить напряжение, заявила врач-психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур. Об этом сообщает радио Sputnik.
