Практически каждый, кто худел, знаком с чувством вины после съеденного куска торта или пачки чипсов.

Даже дорогая щётка и правильная паста не спасут зубы, если человек чистит их наспех, давит на десну и приходит к врачу только с болью. О самых частых ошибках в домашнем уходе «Чемпионату» рассказала главный врач стоматологии «Все Свои» Виктория Каратаева.

Составляем план занятия для дома и зала. Большая и малая ромбовидные мышцы находятся в верхней части спины. Они отвечают за сведение лопаток, и их развитие влияет на осанку.

Подсластители считаются полностью безопасной альтернативой сахара. Однако врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS. ru предупредила , что некоторые сахарозаменители могут нести серьёзные риски для здоровья, в частности для печени. По словам специалиста, все подсластители делятся на натуральные и искусственные (синтетические).

Если человек ловит простуду несколько раз за сезон, проблема может быть не в «слабом иммунитете», а в конкретных и вполне поправимых нарушениях в работе организма. Врач-терапевт Кристина Радина в беседе с Life.

Популярные среди худеющих жиросжигатели не только не помогают избавиться от лишнего веса без должных усилий, но и могут серьёзно подорвать здоровье. Об этом в беседе с NEWS. ru предупредил тренер-нутрициолог Юрий Брабечан.

Врач-онколог Евгений Евстратов объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», провоцируют ли татуировки рак кожи. Он рассказал, что прямых доказательств того, что тату повышают риск онкологии, на сегодняшний день нет. Но с другой стороны, это не значит, что они полезны.

Ортодонт Мария Верзилoвa объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», что нельзя делать во время ношения брекетов.

Пельмени — любимое блюдо многих россиян, но для некоторых людей оно может быть опасным. Доктор медицинских наук, профессор, специалист по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» рассказала, кому стоит отказаться от этого продукта или строго ограничить его употребление.

Многие начинают утро с чашки ароматного кофе, но не всем это идёт на пользу.