Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала о 15-минутной тренировке для ускорения похудения. Она предложила начать с подъема ног лежа. Также Ротач посоветовала выполнять классический ягодичный мост и упражнение «мертвый жук». Кроме того, тренировку можно дополнить отведением ног.

Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии Уэйн Руни опубликовал фотографию с форвардом и капитаном клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталс» Александром Овечкиным. «Приятно встретиться с легендой НХЛ и хорошим другом», — подписал он снимок.

Нападающий московского «Спартака» Илья Ковальчук ответил на критику россиян со стороны чешского экс-хоккеиста Доминика Гашека. «Вратарь, одним словом. Наверное, отбили что‑то шайбой», — заявил он. С февраля 2022 года Гашек активно продвигает инициативы против российских спортсменов.

Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин вошел в топ-5 самых медленных игроков сезона-2023/2024 Национальной хоккейной лиги. Он занял в рейтинге третье место с показателем 0,5. В нынешнем сезоне Овечкин провел 44 матча в регулярном чемпионате НХЛ.

Спортивный арбитражный суд (CAS) огласит решение по делу российской фигуристки Камилы Валиевой в понедельник, 29 января, около 17:00 по московскому времени. На Олимпийских играх-2022 в Пекине Валиева завоевала золото в командном турнире, однако призеры не были награждены из-за допингового скандала с ее участием.

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Анастасия Татарева прокомментировала условия допуска россиян на Игры-2024. Она оценила выдвинутые Международным олимпийским комитетом условия фразой «неравноправие существует», так как на турнир не допустили представителей командных видов спорта.

Британский журналист Майкл Дэй осудил травлю российских и белорусских теннисистов. Дэй выпустил статью с заголовком: «Теннисисты не виноваты в событиях на Украине, так что перестаньте обращаться с ними как с преступниками». Он назвал бессмысленной критику в адрес белоруски Арины Соболенко.